11岁儿童肥胖怎么办？内科医生告诉你，习惯很重要

摘要:小游随着年龄的增长，身高不断增高，体重也是快速增加，最快的时候一个假期就能长十斤肉，尤其是疫情期间不敢出门，更加让体重疯长。这让小游的家长十分担心，所以来到了我院内分泌科进行检查，经过医生的检查判定为肥胖症。现经过我院内科医生的治疗，患者身体的各项指标已正常。

【基本信息】男，11岁

【疾病类型】肥胖症

【就诊医院】唐山市妇幼保健院

【就诊时间】2021年1月20日

【治疗方案】锻炼与饮食治疗

【治疗周期】长期

【治疗效果】指标已正常

一、初次面诊

患者第一次来到我院进行检查的时候，我院医生就觉得患者应该患有肥胖症。因为患者的脖子、腋下皮肤非常黑，这是因为是由于肥胖造成的胰岛素高，所以产生的黑棘皮症。我院医生建议先做几项检查，包括肝功能检测、糖化血红蛋白测定、C11生化全项、尿常规、胸腹部B超等。

二、治疗经过

我院的内科门诊医生就可以根据患者情况，对肥胖症进行治疗，每周一下午现场挂号即可，基本都有号。

在给患者治疗前，我院医生对患者的身高、体重进行了测量。患者父母告知医生，孩子的脖子、腋下还有会阴等地方的皮肤颜色非常黑，一直以为是没洗干净或者因为胖导致皮肤摩擦造成的，我院内科医生才知道是由于肥胖造成的胰岛素高，所以产生的黑棘皮症。

接着内科医生根据患者的现状，给患者开了几项检查，包括肝功能检测、糖化血红蛋白测定、C11生化全项、尿常规、胸腹部B超等。根据所有的检查结果显示表明患者确实胰岛素有些高，还有尿酸高，肝功能下降等症状，需要通过调理饮食习惯和运动减重来缓解现状，而且需要患者三个月复诊一次。患者在经过一年的调理后，2022年1月患者家长再次带患者到我院，对各项指标进行了检查，本次显示胰岛素正常，肝功能正常，尿酸还有些高，但还需要持续的减肥。我院建议可以选择住院一段时间减肥，也可以选择在家注意饮食，增加运动减肥。

三、治疗效果

经过饮食的调整，体育锻炼的增加，虽然体重没有明显下降，但各项检查指标已趋于正常。

因为孩子在生长发育的阶段，营养还是要跟上，所以不能减下多少斤，只能保持体重不会再往重了发展，保持身高增长、体重不变即可。

四、注意事项

1、治疗期间要注意休息，控制饮食，多吃蔬菜和低热量的食物，依照医生的建议，控制每天的能量摄入。

2、再有就是配合着适当的体育锻炼，增加新陈代谢，以达到减肥的效果。

3、对于未成年人来说，在减肥的过程中，患者家长也需要扮演很重要的角色，既要帮助患者合理的饮食和锻炼，也要做好心理工作，帮助患者放松心态。

五、个人感悟

控制体重最重要的首先是管住自己的嘴，避免经常食用高脂高糖的食物，避免暴饮暴食，同时家长在孩子的体重管理方面也需要格外的重视，不能任由其体重疯涨。很多疾病治疗和恢复期间需要卧床休息，无法进行运动锻炼，此时体重很可能会迅速上涨，因此在卧床休息或不能正常运动之前，一定要控制好每日的能量摄入，避免能量过剩，同时在床上也可以进行一些恢复性的锻炼。